في 29 نوفمبر 2024، سيتحدث يو أوكابي، الرئيس التنفيذي لشركة SPICE UP FITNESS، في محاضرة خاصة حول "الرعاية الصحية الضرورية للنساء البالغات" في جامعة طوكيو متروبوليتان المفتوحة.
توفر هذه الدورة أحدث المعارف حول النظام الغذائي وممارسة الرياضة لتحقيق التوازن الهرموني ومكافحة الشيخوخة، وتدعم المشاركين للتغلب على انقطاع الطمث بطريقة صحية.
يو أوكابي مؤهل باعتباره NSCA-CSCS ومدربًا صحيًا في مجال الطب الغذائي الجزيئي، ويقدم نصائح عملية بناءً على الأدلة العلمية.
▼انقر هنا للحصول على ملخص المحاضرة
