"يمكنك أن تبدأ اليوم! كيفية تحسين مشاكل صحة المرأة من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة" يشرح كيفية معالجة القضايا الصحية الفريدة للمرأة من خلال إدارة النظام الغذائي وعادات التمارين الرياضية التي يمكن دمجها بسهولة في الحياة اليومية.
ومن أجل التخفيف من مشاكل مثل آلام الدورة الشهرية، والصداع النصفي، ومشاكل انقطاع الطمث، وسلس البول، سنقدم كيفية اختيار العناصر الغذائية الضرورية، وطرق التدريب الفعالة، وتقديم نصائح للعناية الذاتية يمكنك وضعها موضع التنفيذ بدءًا من الغد.
▼ نظرة عامة على الندوة
التاريخ والوقت: 2024.11.28 15:30 - 16:30
الرسوم الدراسية (مقدما): 0 ين
الرسوم الدراسية (في اليوم): 0 ين