Resumen del seminario
Nombre del seminario: Enfoques efectivos para aliviar el estrés oxidativo después del ejercicio
Fecha y hora: 18 de julio de 2024 14:30 - 15:30
Orador: Sr. Tomo Okabe (Presidente de Venus Japón, Representante de SPICE UP FITNESS)
▼Descripción general
Muchas personas practican ejercicio por motivos de salud y antienvejecimiento, pero recientemente se ha convertido en un problema que después del ejercicio intenso se genera oxígeno activo deficiente en el cuerpo, que oxida las células. ¿Cuál es la cantidad de ejercicio recomendada para incorporar a tu estilo de vida?
También brindaremos conferencias fáciles de entender sobre cómo lidiar con el estrés oxidativo después del ejercicio, tipos de ejercicio, comidas posteriores al ejercicio e inhalación de hidrógeno, que actualmente está atrayendo la atención en todo el mundo.