오카베 친구가 2024년 7월 18일(목) 「Woman's SHAPE & Sport」Vol.28의 8월호의 특집 기사에 게재되었습니다! , 그 모습이 상세하게 게재.
잡지 개요
Woman's SHAPE & Sport는 건강과 피트니스에 초점을 맞춘 전문지로, 이번 특집호에서는 바디 메이크업의 중요성과 효과적인 트레이닝 방법에 대해 깊이 파고 있습니다. 모델의 다카하시 메리준이 등장해, 그녀의 아름다움의 비밀이 밝혀지고 있습니다.
교육 개요
오카베 친구가 타카하시 메리준씨에게 실시한 트레이닝은, 특히 골반저근을 의식한 이너 근육 운동이 중심입니다. 친구는 일상 생활에서 올바른 자세의 중요성을 강조하고 있으며, 교육뿐만 아니라 라이프 스타일 전체의 개선을 지원합니다.