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11月8日(土)SPICE UP FITNESSの会員様とトレーナー陣による「大人の大運動会」が開催されました。 今回も東陽町にある ＜ゴールドジム東陽町スーパーセンター＞ 様に全面的なご協力をいただき、広々とした施設を活用しながら、終始活気あふれるイベントとなりました。 当日はラジオ体操から始まり、バンドを使用したヒップアップエクササイズで全員がしっかりとウォーミングアップ。その後、緑・オレンジ・ピンク・青の4チームに分かれ、玉入れや綱引きなどの定番競技に加え、肺活量を活かした風船ゲーム、全身を使った「だるまさんが転んだ」など、多彩な種目を実施しました。白熱した接戦の末、今年は緑チームが優勝を果たしました！ ＞岡部友プロフィールはこちらから ＞SPICE UP FITNESSはこちらから

フィットネス業界の「信頼」と「専門性」を丁寧に"見える化"する審査制のトレーナー名鑑メディア『 THE TRAINER 』に岡部友のインタビューが掲載されました。 インタビューでは、これまでのトレーナーとしての歩みや、美尻トレーニングを通じて伝えたい想いなどを語っています。また日々の指導に込める情熱や、体づくりに対する独自の哲学を感じていただける内容となっておりますので、ぜひご一読ください。 ＞インタビュー記事はこちら ＜THE TRAINERとは＞　 https://www.the-trainer.fit/ フィットネス業界の「信頼」と「専門性」を丁寧に"見える化"する審査制のトレーナー名鑑メディア。 掲載されているのは、特定分野で成果を出し、誠実な姿勢と哲学を持って活動するプロフェッショナルたち。誰でも登録できる紹介サイトではなく、「選ばれた人」だけが掲載されるメディアです。 ＞岡部友プロフィールはこちらから

岡部友が9月25日(木)21:00～のショップチャンネルにゲスト出演し、「 カラダをつくる出汁 」を紹介いたします。 今回の『美と健康の新習慣！ カラダをつくる出汁 ３袋セット』は9月25日(木) まで メーカー希望小売価格合計 ¥8,748のところ 特別価格 ¥6,740...

『Tarzan』監修者によるオンラインプログラム受講メンバーシップ『Team Tarzan』の全3回シリーズの講座＜更年期改善 基本の食事と運動＞の第3回目(最終回)は 「睡眠の質を上げ、成長ホルモンを促す休み方」 をテーマに9月25日(木)20時より配信されます。...

9月22(月)に開催された森グループ様の第3回健康経営セミナーに岡部友が講師として登壇しました。 第3回目のテーマは「睡眠と食事で変わる！毎日がラクになる健康習慣」 今年5月より全3回にわたって開催された森グループ様の健康経営セミナーでは...

9月11日(木)ベトナム・ハノイにSPICE UP FITNESS HANOIがオープンしました。オープン記念に岡部友の直接指導による特別トレーニングレッスンが開催され、満員御礼・大盛況に終わりました。 ＞SPICE UP FITNESS HANOI...