Она начала заниматься легкой атлетикой в начальной школе и активно бегала на короткие и средние дистанции.
После окончания средней школы она переехала в США и изучала физиологию упражнений в Университете Флориды.
Во время учебы в университете она получила сертификат специалиста по физической подготовке NSCA-CSCS и персонального тренера ACSM-CPT. Вернувшись в Японию, она давала индивидуальные рекомендации по бодибилдингу и диете многим женщинам, а в 2015 году открыла собственную фитнес-студию только для женщин «SPICE UP FITNESS», которую она представляет.
Она считает, что ягодицы — это часть тела, которую может изменить любой человек, приложив усилия, поэтому она сосредоточена на тренировках для красивых ягодиц. С 2017 года она чаще появляется в СМИ и получила поддержку от многих женщин за свою философию жизни не только как тренера, но и как независимой и сильной женщины.
Квалификации: сертифицированный специалист по кондиционированию NSCA-CSCS, сертифицированный персональный тренер ACSM-CPT, инструктор по молекулярной диетологии, сертифицированный спортивный тренер по Американской спортивной медицине, Гарвардская медицинская школа, Здоровье и благополучие: разработка устойчивого плана питания, консультант по управлению здоровьем и производительностью, эксперт-консультант по управлению здоровьем и производительностью, книги: «Beautiful Buttocks Revolution» (Yamato Publishing) (2019), «Peach Buttocks Training 30 Days» (Shufunotomosha) (2018), «Beautiful Buttocks Band Training» (Kodansha) (2018), «Muscle Training Makes Me Unbreakable!» (Takarajimasha) (2018), «Красивые ягодицы: идеальный макияж бедер» (Bungeishunju) (2017), «Легко! Эффективно! Растяжка в 2 позах» (Gakken Publishing), Появления: ТВ】
-NTV Ueda and the Woman Howling Night (эфир 1 ноября 2023 г.)
-BS Shopping Channel (эфир 14 января, 5 мая, 5 сентября и 6 октября 2023 г.)
-TV Asahi Buzz! Пятница! (Эфир 17 июня 2022 г.)
NHK Asaichi (Эфир 2 сентября 2022 г.)
TBS Nakai and Daigo's Night of Seduction (Эфир 22 августа 2022 г.)
NHK Tomorrow's Changing Instruction Show (Эфир 2 июня 2022 г.)
Fuji TV Women's Exit Poll (Эфир январь 2022 г.)
NHK Educational TV "Shumi Doki" (Эфир 10, 17, 24 апреля, 1 мая 2019 г.)
NHK "Professional Work Style" (Эфир 16 апреля 2019 г.)
CX "Do S Training" (Эфир 1 марта 2019 г.)
EX "VOCE TV" (Эфир 15 февраля, 1 марта, 8 марта 2019 г.) (Эфир 11 января 2019 г.)
TSS "Koi Talk: In Love with Carp" (Эфир 23, 25 декабря 2018 г.)
NHK "Tokoro-san! It's a Big Problem" (Эфир 6 декабря 2018 г.)
NTV "Megami no Marche" (Эфир 26 октября 2018 г.)
TBS "Vivid" (Эфир 20 сентября 2018 г.)
TBS "Ariyoshi Japon" (Эфир 14 сентября 2018 г.)
Tokai TV "SKE48 Musubi no Ichiban" (Эфир 4 сентября 2018 г.)
NTV "One Minute of Deep and Good Stories that Will Change Your Life" (Эфир 23 июля 2018 г.) (Эфир 20 июля 2018)
BS Asahi "Saishoku Kenbi" (Эфир 1 июня 2018 г.)
AbemaTV "Если вы овладеете своими ягодицами, вы похудеете!? ~ Чемпионат королевы белфи на один месяц"
CX "Out Deluxe" (Эфир 18 января 2018 г.)
NTV "Shabekuri 007 New Year Special" (Эфир 2 января 2018 г.)
CX "San-Taku" (Эфир 1 января 2018 г.)
NTV "Минутная глубокая история, которая изменит вашу жизнь" (Эфир 11 сентября 2017 г.)
NTV "Zoom In!! Saturday" (Эфир 15 июля 2017 г.)
EX "Борьба с диетой пухлой мамы" (8 марта 2017)
[Журналы]
・Woman's SHAPE & Sport Vol.28 (18 июля 2024 г.)
・Tarzan 848 (4 января 2023 г.)
・oggi выпуск за февраль (26 декабря 2022 г.)
・Josei Sen (27 октября 2022 г.)
・Tokyo Calendar выпуск за май
・FYTTE, Nikkei Health, anan (2019 г.)
・Tarzan, With, MAQUIA выпуск за август, Bijin Hyakka выпуск за июнь (2018 г.)
・GLITTER выпуск за октябрь, anan, Tarzan (2019 г.)
・Woman's Shape (представлен в каждом выпуске)
・Love Celeb (серия тренировок голливудских знаменитостей под руководством тренера с первого выпуск)
[WEB]
・Tarzan Online (24 октября, 21 ноября, 26 декабря 2023 г.)
-Nikkei ARIA "Beautiful Butt Makeup Lesson" (2019 г.)
-Just Health (выпуск за март и апрель 2019 г.)
-Athlete Live (2019 г.)
-Women's Health (2018 г.)
-Peach John "Prescription for Your Troubles" (2018 г.)
[Радио]
-LF "Friday Bravo" (2018 г.)
-J-WAVE "Tokyo Morning Radio" (2018 г.)
[Лекции, семинары, мероприятия]
-Mori Building Group Health Management Seminar @Grand Hyatt Tokyo (12 мая 2025 г.)
・Специальный урок в AQUAFITNESSEXPOJAPAN2025 (20 марта 2025 г.)
・Специальный семинар POWERHIPNESS @Gold's Gym Hakata Riverain (16 февраля 2025 г.)
・Выступление на Daihonzan Koboji New Year Oka Jogakuen @Terakoya Fitness (12 января 2025 г.)
・Выступление на семинаре WellnessTokyo2024 (28 ноября 2024 г.)
・Chubu Electric Power Kakegawa City спонсировал государственно-частное совместное фитнес-мероприятие Minna no Bijiri Festa (19 октября 2024 г.)
・Выступление на лекции в Tokyo Metropolitan University Open University (29 ноября 2024 г.)
・SPORTECTOKYO2024, выступление на семинаре (17 июля 2024 г.)
HIP КЛИНИКА И СЕМИНАР ТРЕНИНГОВОГО ОБУЧЕНИЯ (20 июля 2024 г.)
Спонсируемое Chubu Electric Power Kakegawa City государственно-частное совместное фитнес-мероприятие Minna no Bijitsu Festa (12 мая 2024 г.)
Специальная лекция в International Beauty Mode College (2 февраля 2024 г.)
Назначен послом Wellness Tokyo 2023 (Health and Beauty EXP) (28–30 ноября 2023 г.)
Sportec 2023 (Японский семинар, выступление на выставке Japan Sports and Healthy Urban Development Exhibition (2 августа 2023 г.)
Спонсируемое Chubu Electric Power Kakegawa City государственно-частное совместное фитнес-мероприятие (4 июня 2023 г.)
Церемония инаугурации официального посла VJC (Vertical Running Japan Circuit) (20 апреля 2022)
Лекция Yokohama Toin Gakuen (2 июля 2022 г.)
Упражнение Toyota Motors Lively Health (24 октября 2022 г.)
Сессия по изучению терминологии для учителей района Сёнан (12 декабря 2022 г.)