他从小学开始跑步，是一名活跃的短跑和中距离跑运动员。
高中毕业后，他移居美国，在佛罗里达大学学习运动生理学。
大学期间取得NSCA-CSCS认证调理师资格、ACSM-CPT认证私人教练资格，回国后为众多女性提供一对一塑身及饮食指导，并于2015年成立女性专属健身工作室“SPICE UP FITNESS”，并担任代表。
她专注于美臀训练，坚信臀部是任何人只要付出足够的努力就能改变的身体部位之一。自2017年起，她开始更加频繁地出现在媒体上，她的“不仅要做一名训练师，还要做一个坚强独立的女人”的生活理念得到了众多女性的支持。
资格
・NSCA-CSCS 认证体能训练专家
・ACSM-CPT 认证私人教练
・分子营养医学健康指导师
・美国运动医学会认证运动教练
・哈佛医学院
・健康与保健：设计可持续的营养计划
・健康与生产力管理顾问
・健康与生产力管理专家顾问
出版物
《美臀革命》（大和出版）（2019）
《蜜桃臀训练30天》（主妇之知己）（2018年）
《美臀弹力训练》（讲谈社）（2018年）
“肌肉训练让我变得更强壮！”（宝岛社）（2018）
《美臀训练：极致臀部化妆》（文艺春秋）（2017年）
“简单！有效！2种姿势伸展” （学研出版）
≪ 演出履历 ≫
[电视]
・日本电视台《上田与嚎叫之夜的女人》（2023年11月1日播出）
・BS购物频道（2023年1月14日、5月5日、9月5日、10月6日播出）
・朝日电视台一片哗然！星期五！ （2022 年 6 月 17 日播出）
・NHK 朝一（2022 年 9 月 2 日播出）
・TBS：中井与大悟相恋的那一夜（2022年8月22日播出）
・NHK 明日换班指导节目（2022 年 6 月 2 日播出）
・富士电视台女性节目出口民意调查（2022 年 1 月播出）
・NHK教育电视台「Shumi Doki」（2019年4月10日、17日、24日、5月1日播出）
・NHK《职场作风》（2019年4月16日播出）
・CX「Do S Training」（2019年3月1日）
・EX「VOCE TV」（2019年2月15日、3月1日、3月8日播出）
・EX「Tamori Club」（2019年1月11日播出）
・TSS「Koi Talk：爱上鲤鱼」（2018年12月23日、25日播出）
・NHK「常郎先生！有大事啊」（2018年12月6日播出）
・日本电视台「女神的游行」（2018年10月26日播出）
・TBS「Vivid」（2018年9月20日播出）
・TBS「Ariyoshi Japon」（2018年9月14日播出）
・东海电视台「SKE48结缘的一号」（2018年9月4日播出）
・日本电视台《改变人生的一分钟深刻好故事》（2018年7月23日播出）
・日本电视台「沸腾的话语」（2018年7月20日播出）
・BS朝日「最终剑美」（2018年6月1日播出）
・AbemaTV“如果你掌握了臀部，你就会减肥！？〜1个月Belfie Queen锦标赛”
・CX「Out Deluxe」（2018年1月18日播出）
・日本电视台「Shabekuri 007新年特别节目」（2018年1月2日播出）
・CX「San-Taku」（2018年1月1日开播）
・日本电视台《改变人生的一分钟深刻好故事》（2017年9月11日播出）
・日本电视台「Zoom In!!星期六」（2017年7月15日播出）
・EX《微胖妈妈的减肥难题》（2017年3月8日播出）
【 雜誌 】
・女性SHAPE＆Sport第28期（2024年7月18日）
・泰山848（2023年1月4日）
・oggi 2月号（2022年12月26日）
・女性中心（2022 年 10 月 27 日）
・东京日历 5月号
・FYTTE，日经健康，anan（2019 年）
・Tarzan、With、MAQUIA 8月号、Bijin Hyakka 6月号（2018年）
・GLITTER 10月号、anan、Tarzan（2019）
・女性形状（每期刊载）
・爱情名人（好莱坞名人健身监督系列从第一期开始）
[网络]
・《泰山Online》（2023年10月24日、11月21日、12月26日）
・日经ARIA《美臀化妆课》（2019年）
・Just Health（2019年3月/4月号）
・运动员直播（2019）
・女性健康（2018）
・Peach John“你的烦恼的处方”（2018）
【收音机】
・LF“星期五 Bravo”（2018）
・J-WAVE《东京晨间广播》（2018年）
[讲座、研讨会、活动]
・髋关节训练指导诊所和研讨会（2024 年 7 月 20 日）
・缓解运动后氧化应激的有效措施（2024年7月18日）
・新潟国际美容时尚专门学校讲座（2024年1月19日）
- 2023 年东京奥运会健康与美容 EXP 大使（2023 年 11 月 28 日至 30 日）
・SPORTEC 2023（日本最大的体育与健康城市发展展览会）研讨会发表会（2023年8月）
・中部电力与挂川市主办公私联合健身活动（2023年6月）
・VJC（垂直跑步日本巡回赛）官方大使就职典礼（2022年4月）
・横滨桐荫学园演讲（2022 年 7 月 2 日）
・丰田汽车公司积极健康运动（2022年10月24日）
・湘南区教师用语教育学习会（2022年12月12日）