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Woman’s SHAPE 2026年8月号（Vol.32）に岡部友のインタビューが掲載されました。 今回のテーマは「要注意！『骨格』の違いで尻トレ種目も変わる」＜コンプレックスは筋トレで解消できる お尻編＞ トレーニング効果を最大化するには、まず自分自身の骨格を正しく理解することが重要であるという考え方が紹介されています。 ＞岡部友プロフィールはこちらから ＞関連YouTube「Tomo Okabe Channel」

2月28日(土)発売のWoman'sSHAPE＆Sports(ウーマンズシェイプ＆スポーツ) Vol.31に登場！ インタビューでは「女性ホルモンを正しく理解　筋トレで解消する＜副腎疲労＞」について語っています。 Woman'sSHAPE(ウーマンズシェイプ) 女性のためのトレーニング＆スポーツ専門誌「鍛えた女性は美しい」をコンセプトに、女性のためのトレーニング方法の紹介やエクササイズ・フィットネス・ダイエット・スポーツなどを掲載 ＞岡部友のプロフィールはこちらから