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“美尻のカリスマ” フィットネストレーナー・岡部友が、2026年10月7日（水）にサンクチュアリ出版より発売される書籍『人生が変わる おしり美容大全』の監修を務めました。 本書は、「おしり」をテーマに、トレーニングや栄養管理をはじめ、下着、ファッション、フェムケア、スキンケアなど、女性の美と健康を幅広い視点から紹介する一冊となっています。 岡部友は、これまで女性のボディメイクやヒップトレーニングに特化した指導・発信を続けてきた経験をもとに、本書の「トレーニング」と「栄養管理」の2分野を監修。 体形や骨盤の状態に合わせたトレーニング方法から、筋肉を育てるための食事まで、理想の身体づくりに必要な知識を紹介しています。 【トレーニング】 憧れの形に近づける美尻トレ（監修：岡部友） 体形タイプ別の鍛え方や、骨盤の傾きに応じた3ステップ（ほぐす・目覚めさせる・鍛える）で変化を実感。 【栄養管理】 ボディメイクの土台をつくる食事術（監修：岡部友） タンパク質を効率よく吸収する食事法や、筋肉を育てるためのヘルシー献立・夜食アイデアを提案。 ■書籍情報 タイトル

この度、女性専用パーソナルトレーニングジム「SPICE UP FITNESS」を展開する岡部友が、ドイツのフィットネス・健康専門メディア「Fit werden – fit bleiben」に掲載されました。 今回掲載された記事のタイトルは「Tomo Okabe begeistert Japans Frauen für Krafttraining（岡部友、日本の女性を筋力トレーニングに夢中にさせる）」。 https://fit-werden-fit-bleiben.de/artikel/tomo-okabe-begeistert-japans-frauen-fur-krafttraining 記事では、岡部友が日本の女性たちに向けて筋力トレーニングの重要性を発信し、女性の身体づくりに対する価値観を広げてきた活動について紹介されています。 「Fit werden – fit bleiben」 ドイツのフィットネス・健康専門メディア。 サイト内では「Muskeltraining（筋力トレーニング）」「Gesundheit（健康）」「Longevity（

岡部友が、アンダーズ東京「AO スパ＆クラブ」の会員の皆様を対象に、2026年5月から7月にかけて全3回のウェルネスセミナーを実施しました。 今回の取り組みでは、岡部友が持つフィットネス・ウェルネス領域の専門性とこれまでの経験をもとに、3カ月を通して段階的にテーマを設定。身体を整えるためのトレーニングから、食事・睡眠・運動といった日々のライフスタイルまで、「本質的なウェルビーイングを育む」ための考え方を、座学と実践トレーニングを通じてお伝えしました。 第1回：5月 動ける身体の土台作り 下半身と股関節を整えるウェルネスセッション 第2回：6月 巡りを整え、軸を作る 上半身と体幹のコンディショニング 第3回：7月 本質的なウェルビーイングを育む 食事・睡眠・運動の整え方 ＞岡部友プロフィールはこちらから

Woman’s SHAPE 2026年8月号（Vol.32）に岡部友のインタビューが掲載されました。 今回のテーマは「要注意！『骨格』の違いで尻トレ種目も変わる」＜コンプレックスは筋トレで解消できる お尻編＞ トレーニング効果を最大化するには、まず自分自身の骨格を正しく理解することが重要であるという考え方が紹介されています。 ＞岡部友プロフィールはこちらから ＞関連YouTube「Tomo Okabe Channel」

2026年5月31日、美尻のカリスマ・岡部友が神奈川県川崎市のマルイファミリー溝口にて開催中の「筋肉万博2026」で尻トレ体験会およびトークイベントに登場しました。 当日は岡部友直伝「尻トレ体験会」、岡部友による、バズーカ岡田氏 & レオニキ氏公開処刑、ボディービルダーのジュラシック木澤氏、バズーカ岡田氏、岡部友の “3大カリスマ” プレミアムトークショーで来場者との交流を通じて、フィットネスをより身近に感じてもらう機会となりました。 「筋肉万博2026」は、日本体育大学教授でありボディビル世界選手権優勝経験を持つ“バズーカ岡田”こと岡田隆氏監修のもと開催される体験型フィットネスイベント。会場にはトレーニング、食事、健康、美容など“身体づくり”に関するブランドやインフルエンサーが集結し、多彩なコンテンツが展開中。 また、岡部がプロデュースするプロテインブランド「PURE DIAMOND PROTEIN」もイベントに参加し、期間中販売しております。 「筋肉万博2026」は6月14日(日)まで開催されており、フィットネス初心者から上級者まで楽しめる体

2026年5月9日、岡部友が代表を務める、女性専用フィットネスジム SPICE UP FITNESSがフィリピン・BGC（タギッグ市）に1号店をオープン。岡部友の掲げるビジョンとともに、この海外展開は各種国内外メディアで大きな話題となりました。 現地では、エンターテインメントやライフスタイル分野に強い影響力を持つ Viva Artists Agency の発信をはじめ、ニュース・情報番組、オンラインメディア、SNSなど多角的なチャネルで紹介され、ビジネス視点・ウェルネス視点・女性のエンパワーメントという観点から幅広い注目を集めています。 また、フィリピンのエンタメ・ニュースメディア PIKA PIKA、Manila Standard による記事掲載、動画メディア Bilyonaryo News Channel や The Daily Dish での特集など、複数メディアで取り上げていただきました。 ＜掲載メディア一覧＞ PIKA PIKA https://pikapika.ph/pikadaily/spice-up-fitness-tokyo-o